Развод и дети. Консультация семейного психолога. Дети после развода.
Зачастую нужен семеный психолог, чтобы помочь пережить развод как семье в целом, так и ребенку. Дети после развода продолжают нуждаться как в папе, так и в маме.
Часто на консультацию к семейному психологу приходят супруги, которые спрашивают: "У нас развод. С детьми как быть? Как объяснить им, что происход, как помочь пережить?"
Развод родителей. Советы семейного психолога.
1. В большинтсве случаев дети после развода остаются с мамой. Отца дети видят по выходным или вечерами. Очень важно, чтобы отец оставался человеком доступным. Чтобы ребенок в любой момент мог спросить как решать трудную задачу по математике, на какой клей к пеналу приклеить оторвавшийся цветочек, и что сказать соседу по парте, когда он дергает за косички. Дети часто переживают ситуацию, когда встречи происходят лишь в назначенный, отведенный день.
2. Хорошо бы, чтобы родители оказались способны к сотрудничеству по поводу воспитания ребенка. Ведь их враждебность и категоричность рвет на части, расщепляет детскую психику. Сколько вреда приносит мама, которая даже не хочет разговаривать об отце. Которая всем своим видом показывает, что ее жизнь окончательно и бесповоротно сломана этим человеком, что он не достоин уважения и даже человеческого отношения. Как в такой ситуации ребенку продолжать любить отца, опираться на него?
Родитель, который понимает, что "все внутри кипит" даже при упоминание о бывшей второй половине, может запросить психологическую помощь после развода, чтобы минимизировать психологические последствия для ребенка.
3. Важно, чтобы отец (как правило, все таки именно с ним происходит расставание) смог разделить с ребенком весь букет непростых переживаний во время развода. Ведь ребенок будет обижаться, злиться, чувствовать себя беззащитным. Пережить детские чувства вместе, принять их, не убеждать ребенка в том, что все хорошо, не особенно просто. Опытный семейный психолог знает, что детские обиды никуда не уходят спустя десятилетия: обиды, что остались не замеченными детские переживания горя, несправедливости, неподвластности и бесконтрольности произошедшей перемены в жизни семьи.
Елена, девушка 29 лет. Отец ушел из семьи, когда ей было 4 года. Контакт отца с ребенком сохранился, однако, был достаточно редким: 2-3 раза в месяц. Общение было довольно сдержанным и формальным. Разговаривали в формате "Как дела? Нормально..." Девочка боялась плакать при отце, боялась говорить о том, как она обижается, как ей его не хватае. По ее фантазии, если она будет себя "плохо" вести, ныть, он может вовсе перестать с ней встречаться. И девочка научилась мужественно "держать в себе" все свои маленькие переживания. Зато потом, на консультации семейного психолога (точнее курсе консультаций) слезы появлялись почти каждый раз, когда речь заходила об отце. Вспоминались минуты одиночества и страха, ненужности и неважности. Одно из главных расстройств - что он так и не извинился за то, что принес столько страданий. Да что там не извинился- даже не заметил.
Вряд ли нужно ждать, что дети после развода стоически воспримет расставание. Горе, злость и обиды естесственны в ситуации развода мамы и папы. Не бегите от детских чувств. Не убеждайте, что "Все в порядке. Мы тебя и дальше будем любить." Найдите силы оставаться рядом с ребенком разделить его переживания. Именно это поможет ему оптимально пережить развод. Слова типа: "Ты сердишься. Любой бы на твоем месте сердился", по мнению семейных психологов, подойдут намного больше, чем желание сдержать и переубедить.
Все вышеперечисленное поможет ребенку пережить развод с минимальными психологическими потерями.
Психологический центр "Персона" г. Екатеринбург, 2020 год.